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김강우 그릭 요구르트 레시피 후기! 48세 동안 유지하는 순정 셰프의 아침 루틴 김강우의 아침 루틴 공개! 그릭 요구르트와 블랙푸드로 완성하는 48세 동안 비결안녕하세요! 다노입니다. 2026년 새해가 밝았습니다. 여러분은 어떤 새해 계획을 세우셨나요?저는 올해 무엇보다 '건강한 자기 관리'에 집중해보려 합니다. 그래서 오늘은 자기 관리의 끝판왕이자, 48세라는 나이가 믿기지 않는 동안 외모를 자랑하는 배우 김강우님의 아침 루틴과 특별한 그릭 요구르트 레시피를 소개해드리려고 합니다.김강우님이 편스토랑에서 공개한 이 습관들을 따라하다 보면 우리도 김강우님처럼 건강한 에너지를 가질 수 있을 거예요! 김강우 "그릭 요구르트 레시피" 🌅 김강우의 건강한 아침 루틴: 찬물 대신 미온수!김강우님의 아침은 아주 특별한 물 한 잔으로 시작됩니다. 많은 분이 잠을 깨기 위해 '얼죽아(얼어 죽어도.. 2026. 1. 5.
김강우 양배추 피자 레시피, 밀가루 No! 편스토랑 다이어트 최고 식단! 밀가루 No! 김강우의 “양배추 피자” 편스토랑 레시피 공개! 믿고 드세요!안녕하세요. 티스토리 블로거 다노입니다.새해에는 어떤 계획을 가지고 계신가요? 저는 작년 2025년에 살이 너무 쪄서, 올해에는 반드시 다이어트를 성공하겠다는 의지로 운동도 열심히 하고 식단도 조절하며 건강하게 관리해보려 합니다. 하지만 세상에는 너무 맛있는 유혹이 많죠. 특히 제가 제일 좋아하는 메뉴인 피자는 다이어트의 적이라 늘 참아야만 했습니다.그러다 최근 편스토랑에서 김강우님이 공개한 밀가루 없는 양배추 피자 레시피를 보게 되었는데 정말 대박이었어요! 밀가루 도우 대신 양배추를 활용한 이 양배추 피자는 건강과 맛을 모두 잡은 혁신적인 메뉴였습니다.소화도 잘 되고 살 안 찌는 양배추 피자, 지금 바로 그 비법을 소개해 드릴게.. 2026. 1. 4.
유튜브 ‘띱’ 규남이처럼 두바이 쫀득 쿠키를 활용한 2026년 연애 방법 4가지! 유튜브 ‘띱’ 규남이처럼 티 안 나게! 두바이 쫀득 쿠키를 활용한 연애 방법 4가지안녕하세요! 드디어 대망의 2026년 새해가 밝았습니다.1월이 시작되면서 다들 새해 소망 하나씩 가슴에 품으셨을 텐데요.운동, 갓생 살기, 재테크... 수많은 계획이 있겠지만, 사실 우리 마음대로 가장 안 되는 것이 바로 연애 방법에 대한 고민 아닐까 싶어요.혹시 여러분도 지금 가슴 속에 품고 있는 누군가가 있나요? 하지만 상대방이 인스타그램도 안 하고, 카카오톡 프로필은 기본 이미지라 도무지 여자친구가 있는지 없는지 알 길이 없다면 답답함은 배가 되죠. 오늘은 일상의 디테일한 공감을 자아내는 인기 유튜브 채널 ‘띱(Deep)’의 최신 영상 리뷰를 통해, 규남이가 전수받은 센스 있는 연애 방법 4단계를 파헤쳐 보겠습니다! .. 2026. 1. 4.
"이탈리안도 놀란 피자스쿨 까르보네 피자? 주말 메뉴 고민 끝내는 갓성비 추천" 주말 혼밥 메뉴 고민 끝! 피자스쿨로 완성하는 합리적인 한 끼안녕하세요! 2026년 1월, 드디어 새해의 첫 주말이 찾아왔네요.모두 여유로운 시간 보내고 계시나요? 저는 이번 주말, 혼자만의 시간을 만끽하던 중.출출해진 배를 채우기 위해 점심 메뉴를 고민하게 되었습니다.그러다 문득 유튜브 알고리즘에 이끌려 이태리 파브리 님의 영상을 보게 되었어요. 바로 "이탈리안 친구에게 까르보네 피자를 먹여봤습니다"라는 영상이었는데요!이탈리아 셰프 파브리 님이 친구인 물리학 교수님과 함께 한국의 피자스쿨 매장을 방문하는 내용이었죠.사실 저는 피자를 정말 좋아하지만, 요즘 프랜차이즈 피자 가격이 만만치 않잖아요?그래서 자주 사 먹지는 못했는데, 영상을 보니 대학 시절 기숙사 근처 피자스쿨에서 친구들과 피자를 포장해 와서.. 2026. 1. 3.
연말 모임 장소 추천! 대구 맛집 청해절면, 해산물 폭탄 칼국수 가성비 솔직후기 [대구 이시아폴리스 맛집] 해산물 폭탄! 뜨끈한 국물이 일품인 '청해절면' 솔직 후기오늘은 주말을 맞아 가족 나드리로 함께 대구 봉무동 이시아폴리스에 쇼핑을 다녀왔습니다.주말에 가까운 도시 아울렛 매장에 들르기 전! 쇼핑을 하기 위해 든든하게 배를 채우기로 했습니다.대구 방문 전 날에 검색 끝에 찾아낸 칼국수 맛집 '청해절면' 방문 후기를 알려 드릴게요!날씨가 쌀쌀해지면 가장 먼저 생각나는 게 바로 뜨끈한 국물 요리죠?해산물을 좋아하시는 가족의 취향까지 저격한 이곳, 지금 바로 소개해 드립니다! 📍 매장 정보 및 위치주소: 대구 동구 팔공로 250 이시아스타 푸드몰 2층 212, 213호주차: 건물 내 전용 주차장 완비 (식사 후 카운터에서 주차권을 꼭 말씀하세요!)특징: 이시아폴리스 쇼핑 동선과 매우.. 2025. 12. 27.
연말은 "부산 크리스마스 빌리지"에서! 타코 사운즈 클럽 & 타코파파 완벽했던 하루! 줄 서서 먹는 센텀 크리스마스 빌리지 맛집: 타코 사운즈 클럽 '치미창가' 완벽 리뷰!12월, 부산 센텀시티 영화의전당을 빛내는 부산 크리스마스 빌리지! 화려한 트리와 산타마을 분위기만큼이나 방문객들의 발길을 끄는 건 바로 푸짐하고 맛있는 F&B 부스들입니다. 오늘은 그중에서도 특히 인기가 많아 줄 서서 먹어야 하는 멕시칸 푸드 맛집, 타코 사운즈 클럽의 시그니처 메뉴 '치미창가'를 집중적으로 소개해 드립니다.🌟 타코 사운즈 클럽 치미창가, 왜 핫할까?치미창가는 겉은 바삭하게 튀기고 속은 촉촉한 고기와 재료로 가득 채운 멕시칸 요리입니다. 타코 사운즈 클럽에서 판매하는 치미창가는 겉바속촉의 정석을 보여주며, 타코의 맛있는 속 재료를 농축해서 먹는 듯한 만족감을 선사합니다.🍴 메뉴 정보 & 솔직 후기메.. 2025. 12. 22.

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