반응형 자기관리2 "나이는 숫자에 불과하다" 배우 하지원이 증명한 끊임없는 도전의 가치 (유퀴즈) 최근 tvN 에 출연한 배우 하지원 씨의 모습을 보며 단순한 연예인 리뷰를 넘어 깊은 울림을 받았습니다.데뷔 20년이 넘은 명품 배우 자리에 안주하지 않고, 사업가, 대학생, 그리고 새로운 영역의 도전가로서 끊임없이 자신을 확장해 나가는 그녀의 삶의 태도와 메시지를 정리해 보았습니다.📌 하지원이 전하는 3가지 삶의 도전 키워드안주하지 않는 영역 확장: 연기를 넘어 화장품, 아트 등 3개 브랜드를 이끄는 CEO로서의 도전한계를 두지 않는 새로움: 26학번 새내기 대학생 재입학 및 무대·시구 도전자신을 다스리는 철학: "근육을 혼낸다" 스스로와의 약속을 지키는 철저한 자기관리1. 배우를 넘어 사업가로: 익숙함에서 벗어나는 용기한 분야에서 정상의 자리에 오른 사람일수록 익숙한 울타리를 벗어나기란 결코 쉽지 .. 2026. 9. 6. 전참시 권화운 마라톤 서브3 비결, 아침 10km 런닝 루틴의 힘 전참시 권화운 런닝 마라톤 서브3 비결과 추천 영양제 정보최근 MBC 예능 프로그램 전참시에 출연하여 화제를 모은 배우 권화운의 일상을 보셨나요? 배우로서의 모습뿐만 아니라, 런닝계의 슈퍼스타로 불리며 놀라운 기량을 보여준 그의 모습은 많은 시청자들에게 큰 자극과 동기부여를 주었습니다. 특히 1년 만에 마라톤 12개를 완주하고, 꿈의 기록이라 불리는 서브3를 여덟 번이나 달성했다는 소식은 놀라움을 자아냈습니다. 이번 포스팅에서는 전참시에서 공개된 권화운의 런닝 루틴과 마라톤 정보, 그리고 그가 챙겨 먹는 영양제까지 상세히 알아보겠습니다.1.마라톤의 역사와 서브3(Sub-3)의 의미마라톤의 역사 간단 요약마라톤은 기원전 490년, 그리스와 페르시아의 전쟁에서 그리스의 승리를 알리기 위해 전령 페이디피데스가.. 2026. 3. 31. 이전 1 다음
